Quietud ~ Mindfulness Center

Mindfulness y Danza Espejo

Quietud nace de una experiencia personal. Nace del Camino. Nace del trabajo de Mike Boxhall.

Quiso ser un espacio para que los peregrinos fuesen escuchados y pudiesen ser conscientes de las experiencias vividas durante el peregrinar, para compartir momentos significativos.

Desarrollamos distintas actividades relacionadas con el Mindfulness, Heartfulness, Danza Espejo, Biografía en Movimiento, sesiones individuales.

El Equipo de Quietud formado por Alex, Dorinda Udías, Manuel Darriba, Natalia Veiras, Mita Beutel y Manu Mariño implementamos programas de mindfulness como el BMP (Programa Básico de Mindfulness de 8 semanas), el BMIT (Programa de Instructores de Mindfulness), Heartfulness (Mindfulness desde el corazón compartido en relación).

Quietud, un lugar abierto, de calma, de paz, de atención plena desde el corazón. Esta palabra Quietud nos enseña cada día como hemos de estar abiertos para acoger y recibir a las personas.

Un lugar de armonía, que te recuerda que esta Quietud está dentro de ti.